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Wählen Sie immer das Beste für Ihre 

Gesundheit

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Gesunde Ernährung ist ein wichtiger Baustein für ein gesundes und glückliches Leben. Ein stressiger Alltag, besondere Lebensumstände und eine Flut an verwirrender Informationen über gesunde Ernährung lassen das nicht immer einfach erscheinen. Als Ernährungsberaterin/DGE helfe ich Ihnen gerne Ihren Weg zu einem gesünderen, ausgewogenen Leben zu finden. 

 

 

" Du bist, was Du isst." (Ludwig Feuerbach)

Der Weg zur Ernährungsberatung kann viele Ursachen haben. Nahrungsmittelunverträglichkeiten, eine Magen- /Darmerkrankung, Probleme mit dem Körpergewicht oder Stoffwechselerkrankungen sind häufig ein Anlass für eine Ernährungsberatung. Zudem steigt die Anzahl an ernährungsmitbedingten Krankheiten, wie Bluthochdruck oder schlechte Blutfettwerte, stetig. Aber auch besondere Lebensumstände wie zum Beispiel eine Schwangerschaft werfen oft Fragen im Bereich Ernährung auf. 

In meiner Praxis für Ernährungsberatung auf der Insel Fehmarn arbeite ich mit meinen Klienten präventiv und therapeutisch. Ich helfe Krankheiten vorzubeugen oder diese in Bezug auf die Ernährung zu behandeln. Die medizinische Begleitung übernimmt Ihr Hausarzt.  In Einzelgesprächen aber auch in Gruppenberatungen werden individuelle Ziele festgelegt und ein Ernährungskonzept speziell für den Klienten ausgearbeitet. Ziel soll nicht sein eine Liste mit verbotenen Lebensmitteln auszuhändigen, sondern in gemeinsamer Arbeit ein Weg zu finden, der das Wohlbefinden und die Gesundheit langfristig steigert. 

Therapy Session

Folgeberatung

Besprechung des Ernährungsplanes, Anpassung der Teilziele, Erarbeiten von einem individuellen Ernährungskonzept, Rückfallprophylaxe

  • Vorbeugen und Behandlung von Übergewicht/Adipositas

  • Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit

  • Ernährung von Kleinkindern und Kindern

  • Ernährung bei Sport

  • Nahrungsmittelallergien und –unverträglichkeiten

  • Fettstoffwechselstörungen

  • Bluthochdruck

  • Hyperurikämie und Gicht​

Gemeinsam erreichen wir Ihre Ziele!

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